鹼性水的好處好多人都好清楚，研究報告說，在連續飲用鹼性水約兩個月後，就能感覺到身體會變得更有活力和免疫力得以提升。

淋浴時冥想？起初可能看起來很奇怪，但淋浴冥想可以用於培養正念、與內在自我聯繫以及向內心灌輸和平安寧的好方法。以下數種強大的練習方法，幫助你實現有效的淋浴冥想！

自古以來，人類便與芳香療法結下了不解之緣，其歷史可追溯至數千年前。在華夏、印度與埃及等古老文明的智慧中，芳香植物的精華被巧妙地融入樹脂、香脂與油脂之中。這些大自然的饋贈，被賦予了療癒的神聖使命和淨化心靈的角色。

經常聽到好多客人都會誤以為利用TDS測試水質的話，就可以清楚知道水質。不過事實是，單一水中的TDS值不代表水質潔淨度。

夏至過後，天氣變得更加熱，相信大家的冷氣已經不停地運作中。定期冷氣維護很重要，因為可以確保冷氣持有效率地運行。