答案是他們不需要的。只要嬰兒的飲食完全由母乳或配方奶粉組成，嬰兒就不需要任何額外水分來保持健康和早期補充水分。事實上，肚子充滿水分，可能會抑制寶寶對牛奶的胃口，可能會影響營養吸收。但隨著年齡的增長，讓孩子喝水很重要，所以寶寶什麼時候才能開始養成良好的補水習慣呢？

「當嬰兒大約6個月大，開始引入固體食物時，給他們喝水是安全的。讓嬰兒在這個階段喝水，可以幫助適應水的味道。這是讓寶寶在最早開始培養的健康習慣之一。」加利福尼亞州的兒科醫生Tanya Altmann說。

知道寶寶什麼時候可以喝水，那麼如何讓寶寶喝水？「真的沒有正確或錯誤的答案。瓶子、有吸管的杯、吸管甚至普通杯子裡小口的水都是很好的選擇。」Altmann說，並指出小杯子對嬰兒來說可能是最簡單的。「我的媽媽過去常常用瓶子蓋上一個小杯子，然後把小杯子載小口的水倒進我兒子的嘴裡，讓他習慣味道。」

溫馨提示：若你是新手爸媽，請先諮詢醫生或陪月專家意見。

Source: https://www.thebump.com/a/when-can-babies-drink-water