對於許多暗瘡患者來說，治療暗瘡需要藥膏和口服藥物。雖然這些治療方法會提供顯著效果，但它們往往會帶來大量的副作用。想要一個安全的替代品來擺脫暗瘡和暗瘡留下的疤痕，就嘗試這些自然解決方案吧！

許多餐廳都會以檸檬水招待客人。毫無疑問，檸檬是味道清新的，但是加入水中會使你更健康嗎？

媒體中經常會報告某些食物或營養素會增加或減少患癌症的出現，而牛奶是當中存在不少爭議的飲品之一。

有機食品是農業系統的產物，種植時會避免使用人造肥料、殺蟲劑、生長調節劑和家畜飼料添加劑。有機食品通常禁止輻射和避免基因改造（GMOs）或由轉基因生物生產的產品。因此，有機農業是一種致力於保護環境、社會和經濟可持續生產的系統方式。

保護水源人人有責，減少購買樽裝或紙包飲品已係一大幫助