我們喝水的時候，大都傾向於飲用清涼的，但對身體未必有益處。定期在早晨的時候飲用暖水，可以加強體內的消化能力，減少免疫系統中形成代謝廢物！

每個人的身體內都住著了癌細胞，雖然癌症發生沒有一定的原因，但通常都是因為抵抗力下降或受情緒影響而導致；不過如想癌症風險降低一半，也能從食物入手，以下的食品，都是比較容易引起癌症的：

究竟酸鹼性對人體有什麼健康影響？如何避免變成酸性體貿? 酸性身體有什麼警號?以下內容為大家一一解答

很多人都嚮往有個花園，可以種植喜歡的花卉，或是新鮮的蔬果。自己栽種能感到驚喜之餘，亦會品嚐到蔬果特別的甜美多汁。

很多都市人隨著年齡增長、免疫力疾病、糖尿病、維生素的缺乏、種種壓力和睡眠不足等症狀導致有脫髮問題。在與禿頭和髮量變少互相抗衡的同時，還有希望！研究表明，通過飲食改變，可以使頭髮變厚和不易折斷。